Schlafmangel-Stopp

Mesmerize it-Hörbücher

Schlafmangel-Stopp

€ 15.99

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Fast ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Schlaf ist lebensnotwendig! Er verschafft unserem Gehirn und unserem Körper die Erholung und Regeneration, die wir brauchen, um den nächsten Tag fit und mit Energie zu beginnen. Im Schlaf regenerieren sich unsere inneren Organe und das Immunsystem. In unserem Gehirn werden Daten aus dem Kurz- ins Langzeitgedächtnis übertragen; der Körper wird entgiftet. Das alles trägt massgeblich zu einem guten Lebensgefühl bei. Entsprechend negativ wirkt sich Schlafmangel auf unseren Körper und Geist aus. Wir können uns nicht mehr so gut konzentrieren und erinnern, das Immunsystem wird geschwächt und wir fühlen uns abgeschlagen.

Mit der Mesmerize it-Technik „Schlafmangel-Stopp!“ machen Sie ab sofort Ihr Unterbewusstsein zu Ihrem Verbündeten. Sie entspannen Schritt für Schritt Ihren Körper und Geist, gelangen zu innerer Ruhe und Gelassenheit und finden so einfach und schnell in einen erholsamen Schlaf. Lassen Sie nicht länger zu, dass Ihr Körper durch Schlafmangel gestresst und geschädigt wird. Auf eine gute Nacht!

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Hörbuchlänge

30 Minuten

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